Kaip sustiprinti imunitetą? (Trys paprasti receptai)

Kaip sustiprinti imunitetą? (Trys paprasti receptai)

Imunitetą susilpninti gali aibė mums kartais net nepavaldžių faktorių, tačiau sustiprinti jį galime rinkdamiesi visavertį, subalansuotą maistą, kuriame gausu reikalingų vitaminų bei mineralų. Neretai savo sveikata susirūpiname jau susirgę, tačiau imunitetu reikia rūpintis ištisus metus. Tad maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi skaniais receptais, padėsiančiais išlikti sveikiems. „Ekspertai dalijasi ilgiausiais sąrašais, kokie produktai yra naudingi…

Salieras – jaunystę sauganti romėnų petražolė (+receptas)

Salieras – jaunystę sauganti romėnų petražolė (+receptas)

Išskirtiniu skoniu ir maistinėmis savybėmis pasižymintis salieras neretai vadinamas „superdaržove“. Tokį titulą jis pelnė dėl savo universalumo – stipraus skonio ir kvapo salieras ne tik maistingas, bet ir gali pakelti nuotaiką ar net atitolinti senėjimo požymius. Jei nemėgstate valgyti šios romėnų petražole vadintos daržovės, turėtumėte apsigalvoti ir įtraukti ją į savo maisto racioną. Salierai populiarūs…

Radviliškyje moteris prilupo girtą sugyventinį

Radviliškyje moteris prilupo girtą sugyventinį

Balandžio 30 dieną apie 15 valandą Radviliškio rajono policijos pareigūnai skubėjo į Radviliškio mieste, Dariaus ir Girėno gatvėje, esantį namą, kuriame susivaidijo sugyventiniai. Pasak policijos pareigūnų, 55-erių metų moteris sumušė 54-erių metų sugyventinį. Nukentėjusysis buvo neblaivus – alkotesteris parodė 2,74 promilės alkoholio. Vyras dėl sukelto fizinio skausmo į gydymo įstaigas nesikreipė, apie įvykį informuotas specializuotos…

Nustatyti griežti reikalavimai visiems laisvalaikio užsiėmimams atviroje erdvėje

Nustatyti griežti reikalavimai visiems laisvalaikio užsiėmimams atviroje erdvėje

Švelnėjant karantino sąlygoms, leista lankytis laisvalaikio užsiėmimų vietose, neįvardijant konkrečių veiklų sąrašo. Veiklos gali vykti tik tose vietose, kurios atitinka nustatytus reikalavimus. Atviroje erdvėje, kurioje vyksta laisvalaikio užsiėmimai, turi būti ribojami lankytojų srautai. Taip pat užtikrinama, kad lankytojai būtų ne mažesniu nei 10 metrų atstumu tarp vienas kito ar asmenų grupių. Gali būti įleidžiami tik…

Poliklinikos atnaujina darbą, tačiau bus krūva ribojimų

Poliklinikos atnaujina darbą, tačiau bus krūva ribojimų

Poliklinikos vėl atveria duris pacientams, tačiau, siekiant užkirsti kelią galimam koronaviruso infekcijos (COVID-19) ligos plitimui, kiekviena iš jų turės organizuoti savo darbą pagal pasirengtą ir su Nacionaliniu visuomenės sveikatos centru (NVSC) suderintą paslaugų atnaujinimo ir teikimo planą. Sveikatos apsaugos ministro, valstybės lygio ekstremaliosios situacijos valstybės operacijų vadovo Aurelijaus Verygos teigimu, šis etapas reikalauja tinkamo pasirengimo,…

Švelnėjant karantino apribojimams, sportininkams leista treniruotis

Švelnėjant karantino apribojimams, sportininkams leista treniruotis

Visiems sportininkams leidžiama treniruotis atviruose sporto aikštynuose, jei 1 sportininkui tenka 10 kvadratinių metrų ir tarp sportininkų ar jų 2 asmenų grupių išlaikomas ne mažesnis negu 10 metrų atstumas. Nuo balandžio 30 dienos šie ploto ir atstumo ribojimai netaikomi sportininkams, įvykdžiusiems atrankos į olimpines ir paralimpines žaidynes reikalavimus, olimpinių rinktinių kandidatams, sportininkams, besirengiantiems kurčiųjų, pasaulio…

Pinigų už bilietus į neįvykusius renginius grąžinti niekas neskubės

Pinigų už bilietus į neįvykusius renginius grąžinti niekas neskubės

Karantino metu arba 3 mėnesių laiku po to neįvykusius renginius bus galima perkelti vėlesniam laikui, arba žmonės, įsigiję bilietus į neįvykusius koncertus, gaus kuponus, kuriais galės sumokėti už bilietus į būsimus to paties paslaugų teikėjo organizuojamus renginius. Šiandien Seimas priėmė Teisingumo ir Kultūros ministerijų parengtą įstatymą, kuriame numatytas lėšų grąžinimo vartotojams mechanizmas. Lietuvoje paskelbus karantiną…

Prekiauti galima visose prekybos vietose, bet tik laikantis nustatytų reikalavimų

Prekiauti galima visose prekybos vietose, bet tik laikantis nustatytų reikalavimų

Nuo šiandien šalyje leidžiama laisvai prekiauti visose prekybos vietose, t.y. tiek turgavietėse, tiek kitose viešose vietose. Siekiant išvengti spūsčių, prekiautojai privalės riboti pirkėjų srautą – užtikrinti ne mažesnį kaip 10 kv. m vienam pirkėjui tenkantį prekybos plotą arba vienu metu aptarnauti ne daugiau kaip vieną pirkėją. Valstybės lygio ekstremaliosios situacijos valstybės operacijų vadovo, sveikatos apsaugos…

Radviliškio mieste bus griaunami avarinės būklės statiniai

Radviliškio mieste bus griaunami avarinės būklės statiniai

Pranešimas dėl avarinės būklės objektų Radviliškio mieste pašalinimo. Vadovaudamiesi Radviliškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2020-04-01 įsakymo Nr. A-513-(8.2.) 9.2. punktu, pranešame, kad Radviliškio mieste bus šalinami avarinės būklės objektai, keliantys pavojų gamtai ir aplinkiniams: Objektas tarp pastatų, esančių Maironio g. 10B ir 10D, Radviliškio m. (pagal Radviliškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2020-04-14 įsakymą Nr. A-557-(8.2.)…

Radviliškio rajono savivaldybės aktualijos 2020-04-30

Radviliškio rajono savivaldybės aktualijos 2020-04-30

Radviliškio r. Alksniupių pagrindinė mokykla skelbia 1 kv. m ploto vietos ant pastato stogo, esančio Algirdo g. 24, Alksniupių k., Radviliškio r. sav., viešą nuomos konkursą Minimalus pradinis nuompinigių dydis – 70,00 Eur (be PVM) už 1 kv. m ploto vietą ant profilaktoriumo su baseinu vandens bokšto pastato stogo per mėnesį. Nuomos sutarties trukmė –…