Kolagenas kasdienėje mityboje: oda, sąnariai ir aktyvus gyvenimo būdas

Kolagenas kasdienėje mityboje: oda, sąnariai ir aktyvus gyvenimo būdas

Kolagenas yra vienas pagrindinių organizme esančių baltymų. Jis aptinkamas odoje, sąnariuose, kremzlėse ir kituose jungiamuosiuose audiniuose. Dėl to apie kolageną dažnai kalbama ne tik grožio, bet ir aktyvaus gyvenimo būdo kontekste. Organizmas kolageną gamina pats, tačiau šiam procesui reikalingos ir su maistu gaunamos medžiagos. Kasdienėje mityboje naudinga turėti pakankamai baltymų, vitamino C šaltinių ir kitų…

Rudens reikalingiausi: ko trūksta kosmetinėje?

Rudens reikalingiausi: ko trūksta kosmetinėje?

Atėjus rudeniui keičiasi ne tik drabužių spinta, bet ir kasdienė grožio rutina. Vėsesnis oras, vėjas, lietus, temperatūrų svyravimai ir sausesnis patalpų oras gali paskatinti atidžiau peržiūrėti tai, kas guli kosmetinėje. Vasariškas priemones ne visada norisi naudoti tokiu pačiu tempu, o kai kurių produktų šiuo metų laiku gali prireikti daugiau. Jeigu norisi peržiūrėti turimas priemones, cascada.lt…

Ką verta aptarti su plastikos chirurgu prieš krūtų didinimą?

Ką verta aptarti su plastikos chirurgu prieš krūtų didinimą?

Krūtų didinimas yra individualiai planuojama chirurginė procedūra, todėl prieš priimant galutinį sprendimą svarbi išsami konsultacija su plastikos chirurgu. Jos metu verta aptarti ne tik pageidaujamą rezultatą, bet ir procedūros metodą, pasiruošimą, galimas rizikas bei pooperacinį laikotarpį. Kuo aiškiau pacientė supranta procedūros eigą ir realias jos galimybes, tuo lengviau priimti pagrįstą sprendimą. Kokio rezultato tikitės? Vienas…

Kūno šepetys – paprastas būdas kasdienei odos priežiūrai

Kūno šepetys – paprastas būdas kasdienei odos priežiūrai

Kūno odai, kaip ir veido odai, reikalinga reguliari priežiūra. Viena iš paprastų priemonių, kurią galima įtraukti į kasdienį grožio ritualą, yra kūno šepetys. Jis dažniausiai naudojamas sausam odos šveitimui, pašalina suragėjusias odos ląsteles, suteikia odai glotnesnę ir prižiūrėtą išvaizdą. Kas yra kūno šepetys? Kūno šepetys – tai speciali odos priežiūros priemonė, skirta kūno paviršiui švelniai…

InnMed urologas pataria: kokius požymius pastebėjus vizito pas gydytoją geriau neatidėlioti

InnMed urologas pataria: kokius požymius pastebėjus vizito pas gydytoją geriau neatidėlioti

Urologinės problemos apima šlapimo sistemos ir vyrų lytinės sistemos ligas – nuo šlapimo pūslės uždegimų iki erekcijos sutrikimų ir prostatos ligų. Dauguma šių problemų savaime nepraeina, o negydomos progresuoja iki tokios stadijos, kai paprasto ambulatorinio gydymo nebepakanka. Pavyzdžiui, ankstyvos stadijos erekcijos sutrikimas gydomas neinvaziniais metodais, kuriems nereikia vaistų ar operacijos, o pažengusiam sutrikimui jau gali…

EPIL specialistės įspėja: ši klaida po plaukų šalinimo lazeriu gali sumažinti efektyvumą

EPIL specialistės įspėja: ši klaida po plaukų šalinimo lazeriu gali sumažinti efektyvumą

Lazeris naikina plauko folikulą, taikydamasis į jame esantį melaniną. Vieno lazerinio plaukų šalinimo seanso metu paveikiama tik dalis plaukelių – apie 15–20 proc. – nes tik tiek jų tuo metu būna augimo fazėje. Kai plaukelis tarp procedūrų pašalinamas kartu su šaknimi – vašku, pincetu, cukraus pasta ar epiliatoriumi – tas konkretus folikulas praranda savo taikinį….

Kodėl vaikai pradeda bijoti odontologo? Domus Dentes klinika paaiškina, kaip to išvengti

Kodėl vaikai pradeda bijoti odontologo? Domus Dentes klinika paaiškina, kaip to išvengti

Odontologo baimė dažniausiai susiformuoja per pirmuosius vaikystės apsilankymus pas gydytoją, todėl būtent tų pirmųjų vizitų aplinkybės lemia, ar vaikas ateityje jaus baimę, ar ne. Nepažįstama aplinka, instrumentų garsai, patirtas skausmas ar ankstesnė nemaloni procedūra gali suformuoti neigiamą asociaciją, dėl kurios vaikas pradeda vengti vizitų ateityje. Domus Dentes vaikų odontologai paaiškina, kaip atpažinti pirmuosius baimės požymius,…

BellaDerma dermatologai paaiškina, kodėl veido kapiliarai ryškėja ir kaip juos sumažinti

BellaDerma dermatologai paaiškina, kodėl veido kapiliarai ryškėja ir kaip juos sumažinti

Kapiliarai – smulkiausios žmogaus kraujagyslės, jungiančios arterijas su venomis, kurių skersmuo siekia vos 5–10 mikrometrų. Kai šių kraujagyslių sienelės susilpnėja arba išsiplečia, jos tampa matomos pro odą – šis reiškinys medicinoje vadinamas teleangiektazija. Veidas yra ypač pažeidžiama zona, nes čia oda plonesnė, o kapiliarai išsidėstę arti paviršiaus – dažniausiai jie išryškėja ant skruostų, nosies šonų…

Gastritas: ką svarbu žinoti apie skrandžio uždegimą?

Gastritas: ką svarbu žinoti apie skrandžio uždegimą?

Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinė įtampa ir nevisavertė mityba neigiamai veikia virškinimo sistemos veiklą. Viena iš dažniau pasitaikančių, tačiau neretai ilgą laiką nepastebimų būklių yra skrandžio gleivinės uždegimas – gastritas. Ši liga gali vystytis palaipsniui, iš pradžių nesukeldama lengvai atpažįstamų simptomų. Dėl to dalis žmonių apie ją sužino tik tada, kai atsiranda stipresni negalavimai. Negydomas uždegimas…

Saulės kosmetika kasdienai: kodėl SPF reikalingas net debesuotą dieną ir kaip jį integruoti į rutiną

Saulės kosmetika kasdienai: kodėl SPF reikalingas net debesuotą dieną ir kaip jį integruoti į rutiną

Ko gero daugeliui SPF asocijuojasi tik su vasaros atostogomis, paplūdimiu ar karštomis saulėtomis dienomis. Tačiau šiandien vis dažniau girdime, kad UV spinduliai odą veikia kasdien – net ir tada, kai dangų dengia debesys. Būtent todėl saulės kosmetika yra svarbi kasdienės odos priežiūros dalis. Nuolatinis ultravioletinių spindulių poveikis gali skatinti ankstyvą odos senėjimą, pigmentinių dėmių atsiradimą,…