Sveikata

Ne paslaptis, jog visi tėvai beveik kasdien susiduria su galvos skausmu, ką pasiūlyti savo išrankiam mažajam valgytojui. O juk norisi, kad maistas būtų kokybiškas, subalansuotas ir įvairus. Tačiau ne visi žino, jog tie patys maisto produktai savo naudingų medžiagų gausa dėl skirtingų žaliavų ar technologinio proceso gali labai skirtis. Pavyzdžiui, „demonizuojama“ manų košė, įprastai gaminama…

Atšilus orams ir sunkią žieminę avalynę pakeitus į lengvus pusbačius ar sportbačius, dažnas susiduria su opia problema – skausmingomis pūslėmis ant kulnų, kojų pirštų ar pėdų. Vaistinės ekspertė Inga Norkienė pasakoja, kas jas sukelia, kokį gydymą reikėtų rinktis ir kokios grėsmės gali kilti neteisingai prižiūrint pūsles. Daugiau nei diskomfortas Su pūslėmis ant kojų yra susidūręs…

„Nuodingi obuoliai“, „vilko persikai“, „auksiniai obuoliai“ – kaip tik nebuvo vadinami pomidorai, kol tapo įprasti ant Europos gyventojų stalo. Vienas iš populiariausių produktų, pagamintų iš pomidorų, – pomidorų sultys su druska ir pipirais – yra tapęs klasikiniu deriniu, kuris siūlomas net lėktuvo keleiviams skrydžio metu. Kuo jos ypatingos ir kada verta išgerti pomidorų sulčių stiklinę?…

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata…

Prasidėjęs pavasaris ir šylantys orai daugelį skatina susirūpinti kūno formomis ir atsikratyti vieno kito papildomo kilogramo. Vaistinėje dažnai teiraujamasi, ar nėra vaisto, kuris padėtų sulieknėti. „Deja, tokio medikamento nėra, tačiau vaistinėse galima rasti priemonių, kurios gali padėti saugiai numesti kelis nereikalingus kilogramus“, – sako vaistininkė Greta Šimkė. Antsvoris kelia riziką sveikatai. Dėl per didelės kūno…

Erkės – tai voragyviai, kurie siurbdami kraują perneša mikroorganizmus, sukeliančius sunkius žmonių susirgimus: erkinį encefalitą, Laimo ligą, erchiozę. Lietuvoje erkės paplitusios visuose miškuose ir parkuose. Erkės mėgsta drėgnas vietoves ir prieblandą, todėl dažniau jos aptinkamos tankiame lapuočių miško jaunuolyne. Erkė paprastai tyko ant žolės stiebelio apie 10–20 cm aukščiau žemės paviršiaus. Prieš pradėdama siurbti kraują,…

Padidėjęs kraujo spaudimas (hipertenzija) – viena dažniausių ligų, kuria serga Lietuvos gyventojai. Ji išsivysto ne tik dėl įgimtų priežasčių, kurių negalima kontroliuoti, tačiau ir įgytų – neteisingos mitybos, žalingų įpročių, padidėjusio riebalų kiekio kraujyje bei nutikimo. Vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad labai dažnai kraujo spaudimo didėjimą išprovokuoja ir kitas veiksnys – neigiamos emocijos, kurios šiuo…

Oda – mūsų gyvenimo atspindys, todėl atsiradus tam tikriems pokyčiams joje tikslinga ne tik imtis greičiau juos šalinti, tačiau ir rasti jų priežastį, keisti gyvenimo būdą, labiau rūpintis savimi. Neretai odoje atsiranda votys, sukeliančios ne tik klausimų, tačiau ir nerimo. Kas tai yra ir kaip pašalinti šiuos estetikos nesuteikiančius darinius? Kas yra votis? Furunkulus daugelis…

Tinkamas paakių drėkinimas – tai itin svarbi kiekvieno asmens odos priežiūros rutinos dalis. Nors daugelis žmonių telkiasi į bendrą odos būklę, vertėtų atminti, kad paakiai reikalauja išskirtinio dėmesio. Taip yra todėl, jog būtent šioje vietoje, dėl savo plonumo oda daug greičiau susidirgina. Taigi, itin svarbu atskirai ją drėkinti, apsaugoti, skatinti regeneraciją. Tam, jog pasiektumėte sėkmingą rezultatą,…