Šaltuoju metų laiku aplinkoje cirkuliuoja daugybė virusų, tačiau dėl to, kad susergame, kalti ne tik jie, bet ir pasikeitę mūsų įpročiai. Mažiau laiko praleidžiame lauke ir skiriame fiziniam aktyvumui, nesilaikome darbo-poilsio režimo ir sveikos mitybos principų. Visa tai sekina organizmą, o kartu mažina atsparumą ligų sukėlėjams. Vaistininkė Aida Šeputienė sako, kad yra du vitaminai ir…
Laikas, kurio prireikia atsistatymui po COVID-19, individualus kiekvienam pacientui – tai gali būti kelios dienos, savaitės ar net mėnesiai. Vaistininkė Evelina Zykienė sako, kad yra būdų, galinčių pagreitinti šį procesą ir įspėja, kokios pasekmės gali grėsti, jeigu persirgęs pacientas nesirūpins savo reabilitacija bei imuniteto stiprinimu. „Jeigu COVID-19 persirgęs pacientas nebus visiškai atsistatęs ir sustiprinęs po…
Fizinio aktyvumo skatinimo programa „Aktyvūs namuose! Nuotolinės funkcinės treniruotės“. Informacija ir registracija: – užpildant registracijos formą: https://forms.gle/wKHKSk1jeYJkoXCm6 – telefonu: 8 638 06133. Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu nuo 2022-02-21 iki 2022-03-28, pirmadieniais, trečiadieniais 19.00 val. (išskyrus šventines dienas). Sunkumo lygis: vidutinio fizinio intensyvumo treniruotės. Programos užsiėmimus ves trenerė Jolanta Terminienė. Prieš pradedant dalyvauti programoje, rekomenduojama pasitikrinti sveikatą…
Daug metų kraujotakos sistemos ligos yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje. 2020 m. nuo širdies ir kraujagyslių ligų mirė net 22 940 žmonės – beveik 10 proc. daugiau negu 2019 metais. Ir nors apie širdies ir kraujagyslių ligas, prevencines programas bei rizikos veiksnius Lietuvoje, rodos, kalbama išties nemažai, daug metų statistikos rodikliai, deja, nedžiugina. Gal vis…
Vis daugiau Lietuvos gyventojų dėl kankinančios nemigos ir prastos miego kokybės skuba į vaistines ieškodami pagalbos. Vaistininkė Greta Šimkė sako, kad šių negalavimų priežasčių daugybė, tačiau didžioji dalis – išprovokuotos žmonių klaidų. Tai reiškia, kad problemas galima išspręsti pakeitus neigiamą įtaką miego kokybei darančius įpročius. „Miego sutrikimų atsiradimui įtakos turi ne tik amžius, triukšmas, šviesa,…
Radviliškio ligoninėje pacientus dėl venų varikozės pradeda konsultuoti gydytojas kraujagyslių chirurgas Tomas Ptašinskas. Gydytojas T. Ptašinskas pirmuosius pacientus konsultuos vasario 4 dieną nuo 08.15 iki 09.30 val. „Išsiplėtusios venos nėra tik estetinė problema, kuri sukelia psichologinį diskomfortą. Tai ir rimta sveikatos problema – negydoma venų varikozė gresia sunkiomis komplikacijomis. Tačiau šiuolaikinės technologijos leidžia parinkti efektyviausią…
Sergantiems COVID-19 gali pasireikšti besimptomė, lengva, vidutinio sunkumo, sunki ir kritinė formos. Kiekvienu iš šių atvejų, skirsis ir ligos eiga. Vaistininkė Irena Garuckienė sako, kad tai priklauso ne tik nuo genetikos, imuniteto stiprumo, bet ir nuo į organizmą patekusio viruso kiekio. Šiuo metu didžioji dalis gyventojų COVID-19 gydosi namuose, todėl vaistininkė pataria, ką turėti savo…
Vaistininkai sako, kad Lietuvos gyventojai neretai prašo parduoti vaistų būtent nuo COVID-19. Visgi vaistinėse specifinių medikamentų nuo šios infekcijos nėra, tad rekomenduojami preparatai, kurie malšintų nemalonius simptomus ar stiprintų imunitetą. „Labai dažnai pacientai prašo vaistų nuo COVID-19. Dalis jų yra įsitikinę, kad vaistai nuo šios užkrečiamos ligos jau plačiai prieinami, tačiau patikiname, kad specifinių vaistų…
Nušalti ar sušalti galima ne tik esant labai žemai oro temperatūrai, bet ir stipriam vėjui bei didelei drėgmei, todėl planuojant veiklą lauke reikėtų atsižvelgti į jutiminę temperatūrą. Vaistininkė dalijasi patarimais neišvengusiems šalčio gniaužtų. Nušalimas – odos audinių pažeidimas, sukeliantis kraujagyslių spazmus, dėl kurių sutrinka audinių mityba. „Sušalus negalima laikyti nušalusios kūno dalies arti atviros ugnies,…
Šalyje sparčiai augant užsikrėtimų COVID-19 virusu skaičiui, dažnas savikontrolės testus renkasi atlikti namuose. Tam yra naudojami greitieji antigenų testai, tačiau vaistininkas Rimvydas Blynas įspėja, kad darant testą namuose, būtina laikytis griežtų taisyklių, priešingu atveju testo rezultatas gali būti klaidingas. „Prieš darant greitąjį COVID-19 antigenų testą, ypač pirmą kartą, reikia atidžiai perskaityti instrukciją ir viską atlikti…