Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?

Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?

Vienas pagrindinių visuomenės sveikatos prioritetų – psichikos sveikatos gerinimas ir palaikymas, kuris ypač svarbus šiais pandeminiais laikais. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro vadovas, gydytojas psichiatras Martynas Marcinkevičius pasakoja, su kokiais išbandymais krizės akivaizdoje susiduria mūsų psichikos sveikata, kokią grėsmę jai kelia pokovidinis sindromas ir kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą. Pakeitė visų gyvenimą Kaip teigia gydytojas…

Radviliškio sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose veiklose

Radviliškio sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose veiklose

Kad atėjęs ruduo būtų džiugus, aktyvus bei sveikatai palankus, Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis ir dalyvauti nemokamose veiklose! JUNKITĖS PRIE SPORTUOJANČIŲ BŪRIO IR AKTYVIAI LEISKITE VAKARUS Fizinio aktyvumo skatinimo programa „Aktyvūs namuose! Nuotolinės funkcinės treniruotės su trenere Aiste“. Užsiėmimai vyks nuotolinių būdu nuo 2021-10-12 iki 2021-11-30, antradieniais, ketvirtadieniais 19.00 val. (išskyrus šventines dienas)….

Vitaminas D padidina Jūsų atsparumą stresui

Vitaminas D padidina Jūsų atsparumą stresui

Remiantis naujojo tyrimo duomenimis, kokybiški vitamino D papildai ne tik padidina šios maisto medžiagos kiekį kraujyje, bet ir padeda lengviau įveikti stresą. Vitaminas D padeda numalšinti ne tik psichologinės, bet ir fizinės įtampos požymius. Nenustebkite, jei šaltojo sezono metu jaučiatės taip, lyg viskas slystų iš rankų. To priežastis neabejotinai gali būti mažiausias, palyginti su kitais…

Jau vyksta registracija į ankstyvosios intervencijos programą

Jau vyksta registracija į ankstyvosios intervencijos programą

Pastebėjote, kad Jūsų vaikas pabandė ar nereguliariai vartoja alkoholį ar narkotines medžiagas? O gal Tu esi tas jaunas žmogus, kuris eksperimentuoji su psichoaktyviomis medžiagomis? Kviečiame registruoti ir registruotis 14-21 m. jaunuolius į Ankstyvosios intervencijos programą! Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojami programos užsiėmimai prasidės nuo 2021 m. spalio 5 dienos, antradieniais. Užsiėmimų metu: kalbėsime apie…

Sveiko maisto šventė – apie sveiką ir naudingą maistą

Sveiko maisto šventė – apie sveiką ir naudingą maistą

Radviliškio rajono sveikatos klubas „Atgaja“ jau kelerius metus iš eilės suburia rajono įstaigas, bendruomenes ir kviečia pasidalyti sveikesnio gyvenimo alternatyvomis sveiko maisto šventėje „Gyvenimas kiTAIP“. Šiais metais šventėje dalyvavo, savo išmonę demonstravo ir sveikų patiekalų receptais dalijosi Aukštelkų seniūnijos bendruomenės, Radviliškio Vinco Kudirkos progimnazija, Radviliškio lopšelis-darželis „Žvaigždutė“, Šeduvos lopšelis-darželis, Sidabravo gimnazija, Radviliškio technologijų ir verslo…

Kviečiame išrinkti sveikiausius Radviliškio rajono pedagogus

Kviečiame išrinkti sveikiausius Radviliškio rajono pedagogus

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras skelbią konkursą „Sveikiausias pedagogas 2021“. Radviliškio rajono ugdymo įstaigoje dirbantį pedagogą nominacijai „Sveikiausias pedagogas 2021“ gali rekomenduoti mokyklų bendruomenės: mokiniai, tėvai, mokytojai ir kiti ugdymo įstaigų darbuotojai. Rekomenduojamą kandidatą reikia apibūdinti, įvardinant jo indėlį į sveiko gyvenimo būdo propagavimą savo asmeninėje bei darbinėje aplinkoje, rodant pavyzdį kitiems. Aprašymą pateikti laisva…

Kaip į mokyklas grįžti saugiai?

Į ilgą laiką buvusias tuščias mokymosi įstaigų klases jau sugužėjo moksleiviai, išsiilgę draugų ir mokytojų. Tačiau, norint pratęsti saugų kontaktinį ugdymą ir užtikrinti visų saugumą, dabar kaip niekada svarbu pasiskiepyti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Dalijamės LSMU Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovo prof. Rimanto Kėvalo komentaru apie COVID-19 žalą vaikams bei galimas komplikacijas…

Sustiprinančiąja trečia doze dabar galės būti skiepijama dar daugiau žmonių

Sustiprinančiąja trečia doze dabar galės būti skiepijama dar daugiau žmonių

Nuo rugsėjo 7 dienos sustiprinančiąja trečia vakcinos doze kviečiama skiepytis dar daugiau visuomenės grupių, tarp jų – sveikatos sistemos, globos įstaigų, socialinės sistemos darbuotojai ir vyresni nei 65 metų amžiaus asmenys. Sustiprinančiąja doze „Comirnaty“ (gamintojas „BionTech“ ir „Pfizer“) arba „Spikevax“ (gamintojas „Moderna“) vakcina taip pat bus skiepijami šie asmenys (neteikiant prioriteto): – pacientai, kuriems teikiamos…