Daugiau seleno kraujyje – mažesnis insulto pavojus

Daugiau seleno kraujyje – mažesnis insulto pavojus

Naujojo amerikiečių ir kanadiečių tyrimo metu dar kartą patvirtinta, kad selenas – vienas plačiausiai aptarinėjamų mikroelementų, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Kuo daugiau mikroelemento seleno yra Jūsų kraujyje, tuo mažesnė tikimybė Jums patirti insultą. Maždaug tokią žinią pacientams siunčia mokslininkai, paskelbdami straipsnį Amerikos širdies ligų asociacijos moksliniame žurnale „Circulation“. Tai toli gražu ne pirmasis…

Neleisk erkėms sugadinti tavo gyvenimo – pasiskiepyk!

Neleisk erkėms sugadinti tavo gyvenimo – pasiskiepyk!

Kiekvienais metais atėjus vasarai ypač daug laiko praleidžiame gamtoje, iškylose ar mylimuose soduose, o tai labai patinka erkėms. Vasara – tobulas erkių aktyvaus gyvavimo metas. Jos gyvybingos išlieka iki lapkričio mėnesio. Savo aukos dažniausiai tyko ant žolės, tik pajutusios grobį užropoja ir kojų kabliukais stipriai įsikimba į odą – tai trunka vos akimirką. Ropodama žmogaus…

Tikra istorija apie susigrąžintą šypseną

Tikra istorija apie susigrąžintą šypseną

Pakeiskite išimamus dantų protezus į šiuolaikiškus protezus ant implantų ir naujai atraskite gyvenimo džiaugsmą. Tamara, kaip ir dauguma Lietuvos senjorų, gyveno su išimamais dantų protezais. Jau daugiau negu dvejus metus moteris nešioja neišimamus protezus ir sutiko pasidalinti savo istorija ir išgyvenimais apie įvykusius pokyčius. – Sakykite, nuo ko viskas prasidėjo, kodėl nusprendėte imtis kardinalių pokyčių?…

Dar daugiau įrodymų, kad Q10 padeda sergantiesiems širdies ligomis

Dar daugiau įrodymų, kad Q10 padeda sergantiesiems širdies ligomis

Novatoriško 2014 m. „Q-Symbio“ atlikto kohortinio tyrimo metu surinkta dar daugiau įrodymų, kad vartojant į vitaminą panašaus kofermento Q10 papildus sumažėja mirštamumas ir sustiprėja širdis. 2014 m. plačiai nuskambėjo tarptautinio 17-os skirtingų Europos, Azijos ir Australijos ligoninių širdies nepakankamumu sergančių pacientų tyrimo rezultatai, kuriais patvirtinta, kad į vitaminą panašus kofermentas Q10 gali 43 proc. sumažinti…

Pėsčiųjų ir dviratininkų žygis „Sveikatos lobio beieškant“

Pėsčiųjų ir dviratininkų žygis „Sveikatos lobio beieškant“

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras surengė staigmenų kupiną tradicinį žygį „Sveikatos lobio beieškant“. Šiemet žygis buvo kitoks: dalyviai galėjo pasirinkti, ar nori žygiuoti pėsčiomis, ar sveikatos lobį surasti nori dviračio pagalba. Skyrėsi tik trasų ilgiai: pėstieji turėjo įveikti 13 kilometrų, o dviratininkai – apie 30 kilometrų. Visi dalyviai buvo apdovanoti ryškia saule, tad žygyje netrūko…

Ar geros emocijos slopina skausmą ir padeda sveikti?

Ar geros emocijos slopina skausmą ir padeda sveikti?

Teigiamos emocijos ir nuoširdus juokas – tai viena gražiausių dovanų, kurią gyvenimas mums gali įteikti. Net kai atrodo, jog tai niūriausia diena tavo gyvenime, užtenka tik nuoširdžiai pasijuokti ir diena tampa ryškesnė, o vakaras šviesesnis. O galbūt jums yra tekę juoktis ir spinduliuoti laime taip, jog staiga jus kankinantis skausmas liovėsi? Juokas padeda pasveiktiPrieš daugiau…

Erkių keliamas pavojus – realus

Erkių keliamas pavojus – realus

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Šiaulių departamento Radviliškio skyriaus duomenimis, 2019 m. birželio mėn. užregistruoti pirmieji 4 Laimo ligos atvejai Radviliškio rajone. Užsikrėtusiųjų Laimo liga nemažėja ir kasmet diagnozuojama vidutiniškai po 30 susirgimų Laimo liga. Radviliškio rajone susirgimų pikas buvo 2016 m., kuomet užregistruoti net 49 Laimo ligos atvejai. 2018 m….

Skanios mitybos mokymai – pedagogams

Skanios mitybos mokymai – pedagogams

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras suorganizavo „Skanios mitybos mokymus“ V. Kudirkos progimnazijos pedagogams, kuriuos vedė subalansuoto maisto akademijos „Pirmas šaukštas“ įkūrėja Rita Šilenskienė. Susirinkusieji ne tik galėjo lektorei užduoti jiems rūpimus klausimus, bet ir praktiškai išbandyti, kaip galima greitai, skaniai ir, svarbiausia, sveikai pasigaminti pusryčius, pietus ar vakarienę. Buvo gaminami naminiai varškės sūreliai, pusryčių košė,…

Prasideda registracija į pėsčiųjų ir dviratininkų žygį!

Prasideda registracija į pėsčiųjų ir dviratininkų žygį!

Birželio 8 dieną Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras organizuoja pėsčiųjų ir dviratininkų žygį „Sveikatos lobio beieškant“! Pėstieji turės galimybę įveikti 13 kilometrų atkarpą, o ištvermingi dviratininkai – net 30 kilometrų! Tikslus žygio maršrutas – staigmena dalyviams! Atkreipiame dėmesį, kad dalyviai turi pasirūpinti patogia apranga, avalyne, atsižvelgiant į oro sąlygas, taip pat pasirūpinti geriamuoju vandeniu ir…

Penki iš šešių Q10 preparatų neišlaikė bandymo

Penki iš šešių Q10 preparatų neišlaikė bandymo

Vartoti Q10 preparatą, kurio Jūsų organizmas neįsisavina, yra tikras pinigų švaistymas; deja, neįsisavinamų preparatų rinkoje yra stebėtinai daug. Daugybė žmonių nė nenutuokia, kad Q10 preparato biologiniam įsisavinimui įtakos turi ne vien žaliavos kokybė. Kur kas svarbesnis yra to preparato pagaminimo būdas. Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien vartoja Q10 papildus. Šis junginys ganėtinai unikalus dėl daugelio…