„Maitinantis pagal Viduržemio jūros regiono dietą, būtų galima gauti daugelį medžiagų, reikalingų širdžiai ir kraujagyslėms“, – sako VU prof. dr. R. Stukas. Skaitykite daugiau apie tai, kodėl ši dieta gali būti naudinga ir jums Lietuviai nesimaitina pakankamai sveikai, todėl negauna svarbių maistinių medžiagų, naudingų gerai sveikatai. „Mes turėtume gauti daugiau antioksidantų ir tai įmanoma maitinantis…
Kviečiame dalyvauti akcijoje „Tapk kraujo donoru – suteik viltį gyventi“. Jeigu esi sveikas, 18–60 metų amžiaus, neatlygintinai duok kraujo – padėk savo sergančiam giminaičiui, kaimynui, draugui ar nelaimės ištiktam nepažįstamam žmogui. Atvykstančių gyventojų laukiame viešosios įstaigos Radviliškio rajono greitosios medicinos pagalbos centro salėje (Gedimino g. 9, Radviliškyje) 2018 metų gegužės 29 dieną nuo 10.00 val….
Rūkymas − labiausiai pasaulyje paplitusi priklausomybės forma, dažnai įvardijama kaip psichikos ir elgesio sutrikimai vartojant tabaką. Statistika rodo, kad trečdalis pasaulio žmonių rūko. Lietuvoje kiekvienais metais dėl rūkymo sukeliamų ligų apie 7000 žmonių miršta anksčiau laiko, o rūkantieji gyvena apytiksliai 10 metų trumpiau nei nerūkantieji. Plačiai žinoma, kad priklausomybę sukelia tabako dūmuose esantis nikotinas, kuris…
Sveikatingumo stovykla „Dovanoju sau sveikatą“ – birželio 8-10 dienomis.
Mongastaninė garcinija – tai augalas, kuris randamas tik Filipinuose ir Indonezijoje. Mangostaninės garcinijos vaisiai yra balti, o jų minkštime gausu vitaminų C ir E, taip pat ir skaidulų bei mineralinių medžiagų, tokių kaip kalcis, kalis, magnis ir manganas. Vaisiaus žievėje yra antioksidatų, o jo skonis yra laikomas tikrai ypatingu – jis daugumai primena apelsinus, kriaušes…
Aušra MIKŠIENĖ Šią savaitę Baisogaloje apsilankę rajono vadovai susitiko su vietos slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninės vadove Aušra Juškiene. Aptartos jau senokai planuojamos permainos – ligoninės pirmų dviejų aukštų kapitalinis remontas, kad pirmajame aukšte būtų galima įkurdinti Baisogalos pirminės sveikatos priežiūros centrą. „Gyventojų mažėja, o tai, kad minėtos įstaigos įsikūrusios dviejose patalpose – tiesiog neekonomiška….
Australijos mokslininkams pirmiesiems pavyko panaikinti organizmo atsparumą insulinui, dar vadinamą priešdiabetine būkle, vartojant vitaminą primenantį junginį – kofermentą Q10. Vis daugiau žmonių nustatomas atsparumas insulinui arba priešdiabetinė būklė, kurios metu pablogėja ląstelių gebėjimas panaudoti cukrų. Vis dėlto, remiantis naujausio tyrimo duomenimis, šią potencialiai pavojingą būklę galima panaikinti vartojant vitaminus primenantį papildą Q10, gaminantį ląstelėse energiją….
Balandžio 6 dieną Baisogalos kultūros centre vyko respublikinė konferencija „Savižudybė: išgirskime, padėkime, išgelbėkime“. Konferencija buvo skirta visiems, kurie vienaip ar kitaip susiduria su žmonėmis. Nors galime tyliai pasidžiaugti, kad savižudybių skaičius šalyje pamažu mažėja, tačiau jis išlieka vienas pirmųjų ne tik Europoje, bet ir visame pasaulyje. Vieni savižudybių skaičiaus mažėjimą traktuoja gyventojų skaičiaus mažėjimu, kiti…
Švedijos mokslininkai dar kartą įrodė, kad seleno ir kofermento Q10 vartojimas kartu gali efektyviai prisidėti prie sveikatos išsaugojimo vyresniame amžiuje. Skaitykite toliau, jeigu norite sužinoti daugiau apie jų tyrimą. Bėgant metams jūsų organizme vyksta daug pokyčių. Sumažėja jūsų energijos kiekis, širdis tampa nebe tokia stipri – šie pokyčiai gali lengvai pakenkti jūsų gyvenimo kokybei. Tačiau…
Vienas iš požymių, kad jums stinga seleno, yra plaukų slinkimas. Kitas – lūžinėjantys nagai. Tačiau, kaip teigia dr. Jurgita Knašienė iš Kauno klinikinės ligoninės, seleno trūkumas taip pat gali turėti neigiamo poveikio jūsų imuninei sistemai, skydliaukei bei daugeliui kitų svarbių funkcijų. Skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl selenas yra būtinas sveikatai ir ką galite padaryti, kad…