Švedijos mokslininkai – ant nepaprasto atradimo slenksčio

Švedijos mokslininkai – ant nepaprasto atradimo slenksčio

Štai senjorų gyvenimo kokybės formulė Vyresnio amžiaus žmonės, vartojantys seleno ir kofermento Q10 papildus, gali pasidžiaugti ne tik per pusę sumažėjusiu mirties atvejų dėl širdies ir kraujagyslių ligų skaičiumi, bet ir geresne gyvenimo kokybe, didesniu atsparumu ligoms, didesne energija, palyginti su tais, kurie papildų nevartoja. 2012 metais Švedijos tyrėjai Tarptautiniame kardiologijos žurnale (International Journal of…

Šiaulių medikų siuntinėta moteris pagalbos sulaukė tik Radviliškyje

Aušra LAURINKIENĖ „Esu labai laiminga, kad Radviliškio rajone dirba tokie žmonės. Niekada net nepagalvojau, kad norėsiu tarti padėkos žodžius ne savo Šiaulių miesto, o Radviliškio rajono medikams“, – šiandien šypsodamasi sako šiaulietė Rasa Radzevičienė. Į susitikimą su „Radviliškio naujienomis“ su sutvarstyta ranka atskubėjusi moteris pasakoja, kad Šiauliuose siuntinėta nuo durų prie durų ir niekaip nesulaukusi…

Dietologė: šildyti maistą mikrobangų krosnelėje – ne didžiausia skubančiųjų blogybė

Dietologė: šildyti maistą mikrobangų krosnelėje – ne didžiausia skubančiųjų blogybė

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto duomenimis, tik kiek daugiau nei 20 proc. lietuvių rinkdamiesi maistą galvoja apie jo naudą organizmui. Gydytojų bei mitybos specialistų teigimu, skubantys biuro darbuotojai itin dažnai pietums renkasi maitinimosi įstaigose siūlomą maistą arba parduotuvėje esančius pusgaminius, neatsižvelgdami į jų sudėtį, bet siekdami kuo greičiau numalšinti alkį. Nors, pasak dietologės…

Švedijoje atliktas naujas tyrimas: tarp pagyvenusių žmonių plačiai paplitęs seleno trūkumas

Švedijoje atliktas naujas tyrimas: tarp pagyvenusių žmonių plačiai paplitęs seleno trūkumas

Daugeliui vyresnio amžiaus žmonių trūksta seleno – nepakeičiamosios maisto medžiagos, dalyvaujančios ne viename gyvybiniame procese, pavyzdžiui, užtikrinant tinkamą imuninės sistemos veikimą. Maisto papildai gali kompensuoti šį trūkumą. Naujas gyventojų tyrimas, kuriame dalyvavo 668 vyresnio amžiaus švedai, atskleidė tarp jų plačiai paplitusį seleno trūkumą. Tirdami mokslininkai analizavo visų dalyvių kraujo mėginius ir visuose nustatė tokį pat…

Sveikatos mokykla antrą kartą subūrė radviliškiečius

Sveikatos mokykla antrą kartą subūrė radviliškiečius

Antroji Sveikatos mokykla Radviliškyje išleido naują sveikuolių laidą. Mokyklos atidaryme kalbėjusi Sveikuolių sąjungos valdybos narė, lektorė Lukrecija Augustaitytė supažindino mokyklos dalyvius su sveikatos mokyklos programa, papasakojo apie savo daugiametę patirtį, kitų žmonių, dalyvavusių panašiose sveikatos mokyklose, patirtį, sveikatos pokyčius. Dalyviai į antrąją Sveikatos mokyklą susirinko vedami įvairių tikslų: vieni norėjo numesti svorio, kiti sustiprinti imunitetą,…

Aktyvus sekmadienis šiaurietiško ėjimo žingsniu sukvietė radviliškiečių būrį

Aktyvus sekmadienis šiaurietiško ėjimo žingsniu sukvietė radviliškiečių būrį

Vasario 21-osios sekmadienio rytą, kol kiti tingiai vartėsi lovose, slampinėjo po namus, būrys Radviliškio miesto gyventojų, nepabūgę sniego, rinkosi į Radviliškio miesto stadioną. Čia, kaip ir kiekvieną vasario sekmadienį, vyko ryto mankšta, po kurios visų laukė 8 kilometrų šiaurietiško ėjimo žygis. Susipažinę su pagrindinėmis šiaurietiško ėjimo taisyklėmis, būrys žygeivių patraukė Antaniškių miško link. Žygio dalyviai…

Vokiečių tyrimas: vitaminas D padeda Jums išgyventi

Vokiečių tyrimas: vitaminas D padeda Jums išgyventi

Dideliame tyrime, kuriame dalyvavo vidutinio ir vyresnio amžiaus vokiečiai, buvo nustatyta, kad tiems, kurių organizme buvo ypač nedaug vitamino D, grėsė gerokai didesnis pavojus mirti nuo vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų ir kvėpavimo negalavimų. Saulės šviesa, riebi žuvis ir papildai yra puikūs būdai padidinti vitamino D – maistingosios medžiagos, kuri, atrodo, gali gerokai atitolinti mirties…

Kaip išvengti vėžio?

Kaip išvengti vėžio?

Kasmet vasario 4-ąją Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva minima Pasaulinė vėžio diena. Šiuo metu Lietuvoje yra apie 80 tūkst. žmonių sergančių onkologinėmis ligomis, kasdien šią diagnozę išgirsta beveik 50 žmonių.Vėžys yra ląstelės branduolyje vykstančių mutacijų rezultatas, kurį sukelia mutagenas pakliuvęs iš aplinkos. Šis pavadinimas iš esmės atspindi pakitusios ląstelės elgesį…

Paskaita „Sveikos mitybos pagrindai“

Paskutinįjį sausio mėnesio šeštadienį gausus būrys miesto gyventojų rinkosi į Radviliškio rajono viešąją biblioteką pasiklausyti Ksaveros Vaištarienės, sveikuolės, vegetarų sąjungos pirmininkės, chemijos mokslų daktarės, paskaitos „Sveikos mitybos pagrindai“. Paskaitos metu lektorė dalijosi mintimis apie mitybą, maisto energetiką, supažindino su Herberto Šeltono mitybos derinimo taisyklėmis. Pasak K. Vaištarienės, vieno valgymo metu reikėtų suvalgyti ne daugiau nei…