Kas yra grupinės treniruotės ir kodėl verta jas išbandyti?

Kas yra grupinės treniruotės ir kodėl verta jas išbandyti?

Pastaraisiais metais sporto pasaulyje vis labiau populiarėja grupinės treniruotės – tai ne tik būdas pagerinti fizinę formą, bet ir galimybė atrasti bendruomenę, kuri palaiko, motyvuoja ir padeda išlikti disciplinuotam. Šis treniruočių tipas tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportuojantiems. Tad kas slypi už šio populiarumo? Kodėl verta bent kartą išbandyti grupinę treniruotę? Ką reiškia grupinės treniruotės?…

Štangos spaudimo čempionate radviliškietis iškovojo sidabrą

Štangos spaudimo čempionate radviliškietis iškovojo sidabrą

Birželio 7 d. Madonos mieste (Latvija) įvyko Latvijos savo svorio štangos spaudimo čempionatas. Svorio kategorijoje virš 120 kg dalyvavęs Radviliškio jėgos trikovės klubo sportininkas Tadas Grimaila 136 kg svorio štangą paspaudė 18 kartų ir iškovojo sidabro medalį. Sportininkų startai finansuojami Radviliškio rajono savivaldybės pagal Kūno kultūros ir sporto programų rėmimo konkursą. Sportininkų informacija

Plaukikai Olštyne iškovojo 26 medalius

Plaukikai Olštyne iškovojo 26 medalius

Birželio 7–8 dienomis Radviliškio plaukikų komanda dalyvavo kaimyninėje Lenkijoje organizuotose tarptautinėse varžybose, skirtose Olštyno mero taurei laimėti. Varžybose dalyvavo 30 klubų, o radviliškiečiai jose iškovojo net 26 medalius ir užėmė 5 vietą. Varžybose savo rezultatu visus nustebino Radvilas Janušauskas. Jis 2013 m. gimusių vaikų amžiaus grupėje užėmė keturias pirmas vietas, o susumavus trijų rungčių taškus…

Plaukikų pasiekimai Klaipėdos čempionate

Plaukikų pasiekimai Klaipėdos čempionate

Gegužės 16 d. Klaipėdos miesto vaikų, jaunių ir jaunučių plaukimo čempionate Radviliškio plaukimo baseino komandą atstovavo trys plaukikai: Radvilas Janušauskas, Nojus Zauka ir Augustas Vėževičius. Nojus nugalėtoju tapo plaukdamas 200 m nugara rungtyje, o Radvilas puikiai pasirodė 100 m ir 200 m laisvuoju stiliumi rungtyse ir aplenkęs visus konkurentus tapo šių rungčių čempionu. Augustui pavyko…

Radviliškio atletai atstovavo Lietuvai Čekijoje

Radviliškio atletai atstovavo Lietuvai Čekijoje

Gegužės 2-11 dienomis Pilzene, Čekijoje, vyko Europos jaunių, jaunimo, suaugusiųjų ir veteranų Europos jėgos trikovės čempionatas. Jame Lietuvai atstovavo ir du Radviliškio jėgos trikovės klubo atletai: Gintaras Blėdis (Open sv. kat. iki 74 kg) bei Eugenijus Bunys (Master M1 amžiaus grupė, svorio kat. iki 105 kg). Gintaras Blėdis iškovojo 6 vietą. Pritūpimo veiksme jis įveikė…

Dar vienas sėkmingas savaitgalis tekvondo varžybose, Latvijoje

Dar vienas sėkmingas savaitgalis tekvondo varžybose, Latvijoje

Gegužės 3 d. Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Sporto skyriaus ir sporto klubo „Dojang“ sportininkai, dalyvavo atvirame Latvijos tekvondo čempionate „Latvia Open 2025“, į kurį atvyko apie 170 sportininkų iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos. Šiose varžybose, Radviliškio krašto garbę gynė septyni tekvondo kovotojai: Elija Eglinskė, Irūna Masiliūnaitė, Amelija Bičkaitė, Ieva Jurpalytė, Emilis…

Iš Europos čempionato radviliškiečiai grįžo pasidabinę medaliais

Iš Europos čempionato radviliškiečiai grįžo pasidabinę medaliais

Balandžio 12-13 dienomis Estijoje, Taline, vyko Europos tekvondo klubų čempionatas, į kurį atvyko per 1200 dalyvių iš visos Europos. Čempionate dalyvavo Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Sporto skyriaus ir sporto klubo „Dojang” sportininkai: Emilija Glazauskaitė, Katalėja Rybkina, Amelija Bičkaitė, Kevinas Kareiva, Tajus Pūdžemis, Grantas Speičys ir Emilis Klimavičius. Geriausiai sekėsi Amelijai Bičkaitei…

Baisogalos gimnazijos mokinių sėkmė Radviliškio rajono stalo teniso varžybose

Baisogalos gimnazijos mokinių sėkmė Radviliškio rajono stalo teniso varžybose

Balandžio 15 dieną Baisogalos gimnazijos mokiniai Liutauras Astrauskas (IIg kl.), Ignas Miknevičius (8 kl.), Augustas Rušas ir Adamas Mišeikis (7 kl.) rajono bendrojo ugdymo mokyklų stalo teniso varžybose pelnė pirmąją vietą ir teisę atstovauti tarpzoninėse varžybose. Mokinius ruošė fizinio ugdymo mokytojai Birutė Rušienė ir Sigitas Dauskurdis. Informacija ir nuotraukos B. Rušienės

Radviliškio sportininkai grįžo su medaliais iš Lietuvos jėgos trikovės čempionato

Radviliškio sportininkai grįžo su medaliais iš Lietuvos jėgos trikovės čempionato

Balandžio 12–13 dienomis Druskininkuose vykusiame Lietuvos suaugusiųjų ir veteranų klasikinės jėgos trikovės čempionate puikiai pasirodė Radviliškio jėgos trikovės klubo sportininkai. Iš viso į varžybas išvyko keturi klubo atstovai – trys iš jų užlipo ant prizininkų pakylos, o vienas pagerino ir šalies rekordą. Veteranai rodė geležinę valiąVeteranų M1 amžiaus grupėje (40–49 metų) svorio kategorijoje iki 93…

„Rytų kovotojo“ karatistams Šiauliuose lijo medaliais

„Rytų kovotojo“ karatistams Šiauliuose lijo medaliais

Balandžio 6-ąją Šiauliuose vykusiame atvirame Lietuvos WKF karatė turnyre „Tigro taurė 2025“ spindėjo Radviliškio sporto klubo „Rytų kovotojas“ atstovai. Jie iš varžybų parsivežė net 17 medalių – 3 aukso, 6 sidabro ir 8 bronzos.Daugeliui tai buvo pirmasis toks svarbus išbandymas, tačiau tai nesutrukdė pademonstruoti tikrą kovotojų dvasią ir ryžtą. Medalius iškovojo jauniausieji klubo nariaiKata rungtyje…