Panikos atakos – tai intensyvūs nerimo priepuoliai, kurie dažnai ištinka staiga ir sukelia stiprų fizinį bei emocinį diskomfortą. Dažnas širdies plakimas, kvėpavimo sutrikimai, stiprus prakaitavimas, baimės jausmas ar net mirties baimė – tai tik dalis simptomų, kuriuos gali patirti žmogus, susidūręs su panikos ataka. Nors ši būsena yra labai nemaloni, svarbu žinoti, kad ji yra…
Ar kada nors pabudote po, atrodytų, ilgo ir ramaus miego, tačiau vis tiek jautėtės pavargę, apsnūdę ir be energijos? Tai gana dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugybė žmonių. Nors paprastai manome, kad pakankamas miego kiekis garantuoja gerą savijautą ryte, realybė kiek sudėtingesnė. Nuovargis po ilgo miego gali signalizuoti apie gilesnes problemas – nuo netinkamos miego…
Atvėsus orams neretai susiduriame su skilinėjančia, šerpetojančia, žaizdota rankų oda. Dažniausiai šios problemos paskatina įsigyti kokybišką rankų kremą. Vis dėlto rankų oda svarbu pastoviai rūpintis visus metus nepriklausomai nuo oro už lango. Tačiau kaip pasirinkti tinkamą rankų kremą? Į kokius aspektus atsižvelgti svarbiausia? Šiame straipsnyje trumpai tai aptarsime. Kuo skiriasi rankų kremai? Rankų kremai tarpusavyje…
Per pastaruosius kelerius metus, o būtent nuo COVID-19 pandemijos pradžios, greitieji testai tapo itin populiarūs, nes tai greita, patogu ir nereikia skirti laiko vizitui pas gydytoją. O vaistinėse galima rasti tikrai platų testų asortimentą: nuo virusinių ar bakterinių infekcijų nustatymo iki vitaminų trūkumo ar skydliaukės testų. Greitieji testai namuose leidžia anksti pastebėti tam tikrus sveikatos…
Dantų protezavimas dažnai skamba kaip rimta ir gal net šiek tiek bauginanti procedūra. Tačiau iš tiesų tai labai gerai suplanuotas, aiškus ir kasdien odontologijoje atliekamas procesas, kurio tikslas paprastas: atkurti ne tik dantų išvaizdą, bet ir jų funkciją bei komfortą. Nemažai pacientų prieš pirmąjį vizitą jaučia nerimą – ir tai visiškai natūralu. Nežinia, kiek viskas…
Žydrūnė Musienė, slaugos konsultacijų centras SIDABRA Jei demencija sergantis asmuo nelaiko šlapimo, gali būti sudėtinga palaikyti higieną ir komfortą, taip pat parinkti tinkamas higienos priemones. Žmogus, kuriam dėl demencijos sutrikusi orientacija, gali nesuprasti tradicinių sauskelnių naudojimo principo ir atsisakyti jas dėvėti. Sauskelnės-kelnaitės dėvimos kaip įprasti apatiniai drabužiai, nėra lipukų, nereikia mokytis jų užsisegti. Todėl jos…
Dantų netekimas yra dažna problema, kuri gali turėti rimtų pasekmių. Šypsenos estetika, kramtymo funkcija, netgi kalbos aiškumas gali nukentėti dėl prarastų dantų. Tačiau šiuolaikinė odontologija siūlo pažangų ir ilgalaikį sprendimą – dantų implantavimą, kuris suteikia galimybę atkurti tiek pavienius dantis, tiek visą žandikaulį. Dantų implantavimas yra unikali procedūra, kurios metu į žandikaulį įsriegiama titano šaknis,…
Saulė yra gyvybės šaltinis, suteikiantis šilumą ir gerą savijautą, tačiau jos spinduliai gali būti pavojingi odai. Ilgalaikis ultravioletinių (UV) spindulių poveikis gali sukelti odos senėjimą, pigmentines dėmes ir net padidinti odos vėžio riziką. Todėl labai svarbu žinoti, kaip tinkamai apsaugoti odą nuo saulės. 1. Kodėl svarbi apsauga nuo saulės? Odos apsauga nuo saulės yra būtina…
Radviliškio „InMedica“ klinika, įsikūrusi adresu Žalioji g. 16, per daugelį metų pelnė vietos gyventojų pasitikėjimą. Profesionalių ir savo darbui atsidavusių gydytojų komanda, platus paslaugų bei tyrimų spektras užtikrina greitą ir kokybišką sveikatos priežiūrą vienoje vietoje. Regiono vadovė Rūtenė Kuodaitienė pabrėžia, kad kokybiškų paslaugų pagrindas – individualus dėmesys kiekvienam pacientui. „InMedica“ klinikoje pacientų sveikata rūpinasi profesionalių…
Veido odos šveitimas – svarbi odos priežiūros rutinos dalis, kuri padeda išlaikyti odą sveiką, švarią ir spindinčią. Tačiau ne visada ir ne visiems šveitiklis yra būtinas. Kada verta įtraukti šį produktą į savo kasdienybę ir kaip jį naudoti teisingai? Šiame straipsnyje aptarsime visus svarbiausius aspektus. Kodėl reikalingas veido odos šveitimas? Veido odos šveitiklis padeda pašalinti…