Pastarosios savaitės buvo ypač sunkios, nes teko akis į akį susidurti su Covid-19 ligos iššūkiais. Turėtume pradėti nuo to, kad mes pasiskiepiję ir kiek įmanoma laikėmės visų rekomendacijų, kurios sumažintų riziką užsikrėsti koronavirusu. Deja, užsikrėtėme ir sunkiai sirgome. Su liga kovojome Radviliškio ligoninėje. Realiai pamatėme ir pajutome, į ką pavirsta žmogus, sergantis Covidu. Baisu ir…
Spalio 16-ąją gausus būrys radviliškiečių ir ne tik rinkosi į Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojamą šiaurietiško ėjimo žygį. Nors motulė gamta šiek tiek dangų pravirkdė lietumi, tačiau tai žygeivių neišgąsdino. Kleboniškių kaimo buities muziejuje susirinko daugiau nei 40 žygio dalyvių, kurie vadovaujant šiaurietiško ėjimo treneriui Laimontui Rakauskui, po nuotaikingos apšilimo mankštos išžygiavo link Burbiškio…
Cinkas ne tik užtikrina mūsų organizmo ląstelių funkcionalumą, stiprina imuninę sistemą, palaiko vaisingumą ir reprodukciją, tačiau turi ir priešuždegiminių savybių. Užtikrinti reikiamą cinko kiekį svarbu ypač šiuo metu, nes, tyrimų duomenimis, cinko preparatai mažina tikimybę užsikrėsti COVID-19 ir gelbsti sergančius. „Tyrimais įrodyta, kad cinko preparatai veikia kaip prevencinė ir gydomoji priemonė. Vartojantys cinką profilaktiškai, mažina…
Nemaža dalis asmenų anksčiau ar vėliau susiduria su tam tikromis nugaros problemomis. Kartais tai gali būti tik paprastas skausmas ar susikaupusi įtampa, kuriai nuimti pakanka masažų kurso. Visgi, neretai šie užtrunka ir kainuoja nemažai pinigų, todėl, jeigu esate itin taupūs abiejose srityse – greičiausiai nuspręsite šios paslaugos neįsigyti. Šiuo atveju, Jums gali pagelbėti nugaros masažuoklis,…
Vienas pagrindinių visuomenės sveikatos prioritetų – psichikos sveikatos gerinimas ir palaikymas, kuris ypač svarbus šiais pandeminiais laikais. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro vadovas, gydytojas psichiatras Martynas Marcinkevičius pasakoja, su kokiais išbandymais krizės akivaizdoje susiduria mūsų psichikos sveikata, kokią grėsmę jai kelia pokovidinis sindromas ir kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą. Pakeitė visų gyvenimą Kaip teigia gydytojas…
Kad atėjęs ruduo būtų džiugus, aktyvus bei sveikatai palankus, Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis ir dalyvauti nemokamose veiklose! JUNKITĖS PRIE SPORTUOJANČIŲ BŪRIO IR AKTYVIAI LEISKITE VAKARUS Fizinio aktyvumo skatinimo programa „Aktyvūs namuose! Nuotolinės funkcinės treniruotės su trenere Aiste“. Užsiėmimai vyks nuotolinių būdu nuo 2021-10-12 iki 2021-11-30, antradieniais, ketvirtadieniais 19.00 val. (išskyrus šventines dienas)….
Remiantis naujojo tyrimo duomenimis, kokybiški vitamino D papildai ne tik padidina šios maisto medžiagos kiekį kraujyje, bet ir padeda lengviau įveikti stresą. Vitaminas D padeda numalšinti ne tik psichologinės, bet ir fizinės įtampos požymius. Nenustebkite, jei šaltojo sezono metu jaučiatės taip, lyg viskas slystų iš rankų. To priežastis neabejotinai gali būti mažiausias, palyginti su kitais…
Pastebėjote, kad Jūsų vaikas pabandė ar nereguliariai vartoja alkoholį ar narkotines medžiagas? O gal Tu esi tas jaunas žmogus, kuris eksperimentuoji su psichoaktyviomis medžiagomis? Kviečiame registruoti ir registruotis 14-21 m. jaunuolius į Ankstyvosios intervencijos programą! Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojami programos užsiėmimai prasidės nuo 2021 m. spalio 5 dienos, antradieniais. Užsiėmimų metu: kalbėsime apie…
Radviliškio rajono sveikatos klubas „Atgaja“ jau kelerius metus iš eilės suburia rajono įstaigas, bendruomenes ir kviečia pasidalyti sveikesnio gyvenimo alternatyvomis sveiko maisto šventėje „Gyvenimas kiTAIP“. Šiais metais šventėje dalyvavo, savo išmonę demonstravo ir sveikų patiekalų receptais dalijosi Aukštelkų seniūnijos bendruomenės, Radviliškio Vinco Kudirkos progimnazija, Radviliškio lopšelis-darželis „Žvaigždutė“, Šeduvos lopšelis-darželis, Sidabravo gimnazija, Radviliškio technologijų ir verslo…
Nuo rugsėjo 21 dienos Baisogaloje – nemokami jogos užsiėmimai, skubėkite registruotis.