Lieknėjimo ir sveikatingumo centras pateikia jums 10 puikių maisto produktų padedančių lieknėti. Įtraukti į kasdieninę mitybą šie produktai ne tik padės sulieknėti, bet ir nebepriaugti svorio ateityje. Įtraukite į savo mitybą bent kelis produktus iš šio sąrašo, ir antro bandymo lieknėti gali nebeprireikti teigia Lieknėjimo ir sveikatingumo centro Sveikos gyvensenos specialistas Dainius Vyšniauskas. 1. Obuoliai….
Jonas MARCINKUS „Noriu nuoširdžiai padėkoti Šeduvos greitosios pagalbos felčerei Janinai Mickūnienei ir vairuotojui Vytautui Kaminskui, kurie mano vyrą ištraukė iš mirties nagų. Jie abu visą pusvalandį šlapi nuo prakaito gaivino mano vyrą, kuris jau buvo paniręs į klinikinę mirtį, o kai atmerkė akis, seselė jį net pabučiavo iš laimės“, – su ašaromis lemtingas praėjusio trečiadienio…
Elektroninio recepto rašymas – ne vienas iššūkis, šiuo metu tenkantis medikams. Aštuoniolikos Šiaulių regiono asmens sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai mokosi dirbti ir naudotis Šiaulių regiono asmens sveikatos priežiūros įstaigų informacine sistema. 180 kompiuterių, 18 spausdintuvų, 7 daugiafunkciai įrenginiai – tiek kompiuterinės įrangos teko aštuoniolikai Šiaulių apskrities asmens sveikatos priežiūros įstaigų, įgyvendinusių projektą „Elektroninių sveikatos paslaugų…
Vienintelis būdas sužinoti, ar gliukozamino ir chondroitino maisto papildas yra tikras – išsiaiškinti, ar jo kokybė ir saugumas pagrįsti dokumentais. Neseniai atlikto gliukozamino ir chondroitino papildų patikrinimo Lietuvos rinkoje metu nustatyta, kad 10 iš 12 tikrintų produktų sudėtyje nėra tokio veikliųjų medžiagų kiekio, koks nurodytas etiketėje. Kitaip tariant, dauguma maisto papildų nėra tokie, kokie nurodoma,…
Sofija SIPAVIČIŪTĖ Net ir visą dieną skaisčiai plieskiant saulei žmonės nevengia mėgautis dirbtiniais spinduliais. Soliariumų durys šiltuoju metų laiku Radviliškyje varstomos ne ką rečiau nei žiemą. Kol soliariumų studijų savininkai, nestokodami klientų trina rankomis, medikai primena apie gresiančius pavojus ir skatina rūpintis savo sveikata. Sulaukia iki pusšimčio klientų per dieną Vasarą, kai visą diena spigina…
Vienas iš didžiausių rūpesčių auginant vaiką – jo mityba. Kaip turi atrodyti sveiko vaiko valgiaraštis? Kaip atžalą įtikinti valgyti daržoves, grūdines košes ar kitus sveikus patiekalus? Juk jis daug mieliau renkasi traškučius, saldainius ir kitus jam kvepiančius, tačiau dažnai nesveikus produktus. Kaip teigia vaikų gastroenterologas ir Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentas prof. Liutauras Labanauskas, svarbiausia, kad vaiko…
Asmenims, dėl įvairių priežasčių (dirbti, atostogauti, studijuoti ar pan.) išvykstantiems į Europos Sąjungos šalis, taip pat į Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną (Ekonominės erdvės šalys) bei Šveicariją, rekomenduojama išsiimti Europos sveikatos draudimo kortelę (toliau – ESDK), kurią nemokamai išduoda teritorinės ligonių kasos (TLK) privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems asmenims. Asmuo, turintis šią kortelę, gali jaustis saugus, jei viešnagės,…
Šiaulių teritorinė ligonių kasa (TLK) kartu su Nacionaline sveikatos taryba (NST) Šiauliuose 2015-05-27 aptarė svarbius klausimus, susijusius su savivaldybių bendruomenių sveikatos tarybų vaidmens stiprinimu formuojant savivaldybių visuomenės sveikatos politiką. Daugiau kaip 50 atstovų iš Lietuvos savivaldybių Bendruomenės sveikatos tarybų (BST), asmens sveikatos priežiūros įstaigų, tarp kurių dauguma buvo iš Šiaulių TLK aptarnaujamos zonos, dalyvavo Šiaulių…
Sinoptikai praneša, kad savaitgalį temperatūra kai kur sieks 30-31 laipsnį karščio. Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių). Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena,…
Mokslininkai teigia, kad krūties ir storosios žarnos vėžiu sergantys pacientai, kurių organizme diagnozės metu nustatytas didesnis vitamino D kiekis, dažnai pasižymi didesne tikimybe išgyventi.Ieškote dar vienos puikios priežasties, kodėl verta naudoti daugiau vitamino D? Štai dar viena: tyrėjai neseniai paskelbė mokslinę apžvalgą, kuri atskleidė, kad krūties vėžiu, storosios žarnos vėžiu ir limfoma (piktybiniais navikais, kurie…