Ką valgyti nėštumo metu?

Ką valgyti nėštumo metu?

  Nėštumo laikotarpis neabejotinai yra ypatingas kiekvienai moteriai. Išskirtinis dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai, kuri lemia tiek nėščiųjų sveikatą, tiek vaiko vystymąsi. „Verta pasirūpinti, kad šiuos 9 mėnesius būsima mama aprūpintų savo organizmą visomis maistinėmis medžiagomis bei tinkamomis jų proporcijomis“, – pataria gydytoja dietologė Lina Viniarskaitė. Nėštumo metu kiekviena moteris turėtų dar labiau savimi rūpintis…

Nuo gegužės 1-osios receptai galioja ilgiau

Nuo gegužės 1-osios receptai galioja ilgiau

Pacientų patogumui nuo 10-ies iki 30 dienų pratęstas kompensuojamųjų vaistų receptų galiojimo terminas, gydytojams suteikta galimybė ant vieno blanko išrašyti receptą, jei pacientas pageidauja įsigyti vaistus 6 mėnesių gydymo kursui, sumažintas privalomų žymėjimų skaičius tiek pildant receptą, tiek vaistinėms vykdant jų apskaitą. Tai numatyta patobulintoje receptų rašymo ir kompensuojamųjų vaistų bei medicinos pagalbos priemonių pardavimo…

Susitikimas su Žilvinu Užkuraičiu

Susitikimas su Žilvinu Užkuraičiu

Radviliškio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje įvyko susitikimas su sveikos gyvensenos ir ajurvedinės mitybos specialistu Žilvinu Užkuraičiu. Lektorius daugiau kaip 18 metų studijuoja Ajurvedą, domisi sveiku gyvenimo būdu, maistinėmis, profilaktinėmis ir gydomosiomis prieskonių savybėmis. Jis yra Sveikuolių sąjungos lektorius, populiariai pristatomas kaip prieskonių karalius. Ž. Užkuraitis papasakojo, kaip jis ir jo šeima natūraliai perėjo prie sveikos…