Kaip išsirinkti geriausią pre workout papildą?
Pre-workout (prieštreniruotiniai) sporto papildai yra skirti padidinti treniruotės intensyvumą, energiją, jėgą ir ištvermę. Šiuos produktus dažnai vartoja vyrai ir moterys. Jų įsigyti galime internetu, maisto papildų parduotuvėse, pvz. „Sportuojantys.lt“. Geriausi preparatai būna įvairių vartojimo formų: milteliais, skysti, o jų skoniai puikūs (pvz. kolos, apelsinų, obuolių, persikų ir kt.). Jų porcijų skaičius dažniausiai svyruoja tarp 30-50…