Sveikos mitybos ir sporto pasaulyje proteino papildai užima svarbią vietą. Jie padeda sportininkams ir aktyviai gyvenimo būdą puoselėjantiems žmonėms pasiekti savo mitybos tikslus, palaikyti raumenų masę ir greitinti atsigavimą po treniruočių. Tarp įvairių proteino šaltinių, WHEY ir kazeino proteinai yra ypač populiarūs. Šiame straipsnyje detaliai aptarsime, kuo šie du proteinų tipai skiriasi ir kaip pasirinkti…
Vasario 23 d. Radviliškio miesto kultūros centre vyko geriausių 2023 metų sportininkų pagerbimo šventė. Padėkas ir apdovanojimus sportininkams įteikė Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis, vicemerai Jurgita Sidarienė ir Vytautas Krikščiūnas, Seimo narys Antanas Čepononis, Kultūros, švietimo ir sporto komiteto pirmininkas Vytautas Simelis, Administracijos Švietimo ir sporto skyriaus vedėjas Laisvūnas Vaičiūnas. Už aukščiausius laimėjimus 2023…
Valstybės dotacijos ir paskolos yra vienas iš pagrindinių sporto projektų finansavimo šaltinių. Nacionalines dotacijas ir paskolas, taip pat ES paramą galima gauti pateikus projektų idėjas kvietimui teikti paraiškas. Šios dotacijos ir paskolos paprastai teikiamos projektams, skatinantiems piliečių fizinį aktyvumą ir gerovę, remti. Pavyzdžiui, Lietuvoje Sporto rėmimo fondas teikia valstybės lėšas remti sporto projektus, skatinančius gyventojų…
Kuršėnuose vyko Lietuvos U17 imtynių čempionatas, kuriame paaiškėjo stipriausi imtynininkai U17 amžiaus grupėje. Radviliškio imtynininkai pasirodė gerai ir iškovojo gražių pergalių. Geriausiai sekėsi Gretai Tverskytei, kuri svorio kategorijoje iki 69 kg iškovojo 1 vietą, ir Vakariui Šimoliūnui, kuris svorio kategorijoje iki 71 kg, iškovojo taip pat 1 vietą. Puikiai sekėsi ir Aidui Šarūnui, kuris 71…
Vasario 9–11 dienomis Sakartvele, Tbilisyje, vyko WKF karatė Europos jaunučių, jaunių ir jaunimo čempionatas. Čempionate varžėsi 1151 sportininkas iš 49 šalių, Lietuvos rinktinei atstovavo trys Sporto klubo „Rytų kovotojas“ ir Radviliškio ŠSPC sporto skyriaus sportininkai, treniruojami Aivaro Vasiliausko ir Gvido Dišlės: Ieva Jurpalytė varžėsi kumitė rungtyje, 14–15 metų amžiaus grupėje, svorio kategorijoje iki 54 kg…
Daugiau nei 180 atletų iš Lietuvos, Latvijos, Lenkijos, Kirgizijos, Baltarusijos, o tarp jų Europos ir pasaulio prizininkai bei čempionai, varžėsi šeštadienį Vilniuje vykusiame 5-ajame jubiliejiniame rankų lenkimo čempionate Sergejaus Maslobojevo taurei laimėti. Radviliškio rajono Baisogalos gimnazijos sportininkai dar neturi didelės patirties varžybose, tačiau nenusileido patyrusiems sportininkams ir puikiai pasirodė šiame čempionate: Smiltė Elsukovaitė iškovojo du…
Sporto klubo „Baisogala“ įkūrėjas ir treneris Julius Optas labai džiaugiasi savo klubo narių pasiekimais ir tuo, kaip klubas užbaigė 2023 metų sezoną. Klubo nariai dalyvavo Lietuvos svarsčių kilnojimo federacijos rovimo čempionate, kuriame iškovojo net 5 čempionų vardus: Nedas Januška, Vakaris Danilevičius, Tomas Dirda, Austėja Makutytė, Deimantė Januševičiūtė; Gabija Petraitytė ir Smiltė Elsukovaitė pelnė 3 vietas,…
Gruodžio 10 dieną Radviliškio trečiojo amžiaus universiteto sporto salėje surengtos Radviliškio rajono vyrų, moterų, vaikinų ir merginų stalo teniso varžybos. Jose dalyvavo didelis būrys įvairaus amžiaus šios sporto šakos mėgėjų. Varžybų nugalėtojais vaikinų iki 17 metų grupėje tapo: I vieta – D. Žilinskas, II vieta – S. Plukas, III vieta – G. Jomantas. Vyrų grupėje…
Gruodžio 4–9 d. Estijoje, Tartu mieste, vyksta Europos klasikinės jėgos trikovės čempionatas. Čempionate, vyrų svorio kategorijoje iki 66 kg, Lietuvai atstovavo Radviliškio jėgos trikovės klubo sportininkas Gintaras Blėdis. Pritūpimo rungtyje sportininkas pritūpė su 210 kg štanga, paspaudė 122,5 kg, atkėlė 220 kg. Bendroje įskaitoje Gintaras užėmė 5 vietą. Sportininkų startai iš dalies finansuojami Radviliškio rajono…
Lapkričio 23 dieną surengtos Radviliškio rajono kaimo vietovių bendrojo ugdymo mokyklų rajoninės 5-6 klasių mokinių kvadrato varžybos. Baisogaliečiai kaip visada atkakliai kovėsi ir nepasidavė. Mergaičių komandos buvo trys, Baisogalos gimnazijos mergaitės užėmė antrąją vietą, nugalėjusios Grinkiškio gimnazijos mergaites. Berniukai nugalėjo visus varžovus ir pateko į zonines varžybas, kurios vyks jau gruodžio 1 dieną Joniškyje. Mokinius…