Sveikata

Balso užkimimas yra, atrodytų, įprastas dalykas žiemą ar šventiniu laikotarpiu: užkimstame garsiau pakalbėję ar padainavę per šventes, susirgę virusine infekcija. Dažniausiai „atkimstama“ savaime, tačiau kartais balso pakitimai gali užsitęsti ir kelti nemenką diskomfortą ar net įspėti apie rimtą patologiją. Pasak gydytojos otorinolaringologės J. Stankūnienės, pakitusi balso kokybė, arba užkimimas, yra dažnas skundas, dėl kurio pacientai…

Dėmesį verta akcentuoti, kad kaklo įtvaras tikrai nėra vienas iš tų gaminių, kurį naudotume kiekvieną dieną – poreikis naudoti į gaminį, iškyla tik tuomet, kai susiduriame su tam tikromis sveikatos problemomis. Taigi, svarbu akcentuoti, kad, kai gaminys nėra naudojamas kiekvieną dieną, tai, natūralu, kad nežinome daugybės svarbių dalykų apie jų. Ne išimtis yra ir kaklo…

Norite tikėkite, norite – ne, tačiau jau seniai mokslo yra įrodyta, jog juokas yra vaistas beveik nuo visų ligų. Anot atliktų tyrimų, niūrūs ir juoko nepažįstantys žmonės gyvena maždaug dešimčia metų trumpiau už „linksmų plaučių“ savininkus. Net PSO surinkti duomenys tikina, jog penkiolika sekundžių juoko gyvenimą prailgina dviem paromis. Tad minutė juoko prideda net aštuonias…

Šaltuoju metų sezonu pasireiškiantis gerklės skausmas yra vienas dažniausių susirgimų. Jam įveikti griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir be recepto įsigyjamų įvairių čiulpiamų pastilių bei purškalų. Deja, ne visais atvejais šie gydymo būdai yra veiksmingi. Gydytoja otorinolaringologė atskleidė, kaip pasirinkti tinkamą gydymą ir kodėl besiskundžiantiems gerklės skausmu reikėtų atsisakyti kavos bei alkoholio. Gerklės skausmo…

Renkantis sauskelnes siūlome kuo daugiau dėmesio skirti jų parametrams. Šiuo metu variantų tikrai yra gana daug, tad kiekvienas gali rasti tokias, kurios atrodo labiausiai tinkamos jų vaikučiui. Žinoma, kad tėveliai visada siekia kokybės, tačiau lygiai taip pat jiems svarbu, kad sauskelnės nebūtų labai brangios. Tikrai ne visada brangiau kainuojančios sauskelnės yra pačios geriausios ir tos,…

Sezoniškumas pastebimas ne tik mados pasaulyje – kiekvienam metų laikui būdingos ir skirtingos patiriamos kūno traumos. Rudenį jų dažniausiai neišvengiame dirbdami soduose ar daržuose, žiemą koją pakiša slidūs keliai, pavasarį, dar apsnūdę po žiemos, išriedėję į gatves, tinkamai neįvertiname savo fizinės formos. O štai vasara pažeria visą puokštę traumų – jų skaičius išauga kone dvigubai. Kada dėti…

Klausa – brangi dovana, leidžianti žmogui bendrauti, integruotis aplinkoje, socializuotis ir džiaugtis visaverčiu gyvenimu. Nesutrikusi klausa svarbi efektyviam mokymuisi, darbui bei santykiams su aplinkiniais, emocinei sveikatai ir saugumui. Deja, pasak „Optikos pasaulio“ regos ir klausos centre dirbančios gydytojos otorinolaringologės Jolitos Stankūnienės, klausos sutrikimus turinčių žmonių skaičius pasaulyje nuolat didėja. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, iki 2050…

Neretai sulaukus pensinio amžiaus žmones kamuoja vis didesnis vienišumo jausmas. Remiantis Vilniaus universiteto tyrimo duomenimis, keturi iš penkių senjorų neturi nė vieno sau svarbaus asmens, išskyrus giminaičius. Specialistų teigimu, sportas, savanoriavimas ar dalyvavimas kitose veiklose padėtų save realizuoti, atrasti naują bendruomenę ir sužadinti didesnį pasitenkinimą gyvenimu. Nors turint negalią senjorams atsiranda dar daugiau trikdžių būti…

Fizinis aktyvumas mūsų gyvenime labai svarbus, siekiant palaikyti žmogaus kūno funkcionalumą bei kuo ilgiau išlikti sveikiems ir darbingiems. Reguliari fizinė veikla stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, laviną judesių koordinaciją bei pusiausvyrą, teigiamai veikia kraujospūdį ir savijautą. Rugsėjo–spalio mėnesiais Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biure buvo organizuojama Fizinio aktyvumo skatinimo programa, skirta 18–64 metų amžiaus gyventojams. Šioje…

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad net 80 proc. visų širdies priepuolių ir insultų galima išvengti. Svarbiausia žinoti, dėl ko didėja kraujotakos sistemos sutrikimų rizika, kad galėtumėte suvaldyti tai, kas jūsų valioje. Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Išeminės širdies ligos skyriaus vadovė prof. Olivija Dobilienė informuoja, kaip kontroliuoti pagrindinius rizikos veiksnius, kada būtina kreiptis į specialistus…