Ar žinojote, kad kūdikio paguldymas į lovą, kai jis dar budrus, bet jau mieguistas, maždaug tuo pačiu metu kiekvieną vakarą, gali padėti jam išsiugdyti veiksmingą miego režimą? Vakaro režimas ne tik palengvina mažylio miegą, bet ir teigiamai veikia jo sveikatą. Sužinokite, kaip elgtis, jei jūsų kūdikis prastai miega naktį. Ką daryti, kai kūdikis nemiega naktį?…
10 dalykų, kuriuos reikia patikrinti prieš renkantis fizioterapeutą:
Visuomenėje vis dar gajus stereotipas, kad sirgti yra nevyriška, tad nemažai vyrų apie užklupusius sveikatos sutrikimus ar ligas kalba tik puse lūpų. Ypač sunku prabilti apie šlapimo nelaikymo sutrikimus ir neretai praeina nemažai laiko, kol vyrai ryžtasi ieškoti pagalbos. Tai, kad sutriko sveikata, nėra gėda, be to, šiais laikais yra daugybė galimybių rasti informaciją apie…
Vištienos kepenėlės – tai nebrangus, bet labai naudingas produktas. Kiek įvairių patiekalų iš jų galima paruošti! Jei iki šiol šio maisto produkto nepirkdavote, dabar pats laikas tą ištaisyti: netrukus sužinosite, kodėl naudinga valgyti vištienos kepenėles, ir kokius kulinarinius šedevrus galima iš jų paruošti. Vištienos kepenėlių nauda Taigi, tikrai verta šį maisto produktą įtraukti į savo…
2024 m. vasario 8 d. Panemunės pilyje įvyko iškilmingi Metų specialisto apdovanojimai, kaip ir kasmet, skirti padėkoti visuomenės sveikatos specialistams, savo darbais ir iniciatyvomis reikšmingai prisidėjusiems prie visuomenės sveikatos stiprinimo ir gerovės. „Apdovanotiesiems specialistams įteiktos padėkos kartu su obuolio statulėle. Daugelis turbūt žino, kad šis vaisius įvairiose kultūrose turi net keletą simbolinių reikšmių, tačiau mes…
Šiais laikais yra labai daug pačių įvairiausių tyrimų, kurie gali padėti identifikuoti ir labai įvairias sveikatos problemas. Svarbiausia, kad žmogus reguliariai atliktų tuos tyrimus. Tokiu atveju bet kokia sveikatos problema gali būti identifikuojama greitai ir tuo pačiu sutvarkoma sklandžiai. Vienas tokių yra ŽPV tyrimas. Jie dažniausiai atliekamas privačiose klinikose. Patogu, nes nereikia ilgai laukti, kol…
Nėštumas yra vienas jautriausių periodų poros gyvenime. Deja, ne visada tik pozityvus, kadangi kartais mintys apie kokias nors mažylio sveikatos problemos užvaldo taip stipriai, kad paprasčiausiai mėgautis laukimu yra per sunku. Visgi, laukimas neturėtų varginti, neturėtų būti kupinas neaiškumų. Tai yra laikas, kurį reikia išgyventi kuo asmeniškiau ir pozityviau. Padėti tai padaryti gali genetiniai tyrimai,…
Nors burnos higiena yra svarbi, tiesūs jūsų dantys taip pat turi įtakos jūsų sveikatai ir tai, kaip pasitikite savimi demonstruodami savo šypseną. Dantų lyginimo pritaisai paprastai yra tvirtai prigludę, pritaikyti specialiai Jums ir, reikalui esant, nuimami. Šie prietaisai padeda dantims judėti ir atsistatyti į reikiamą poziciją. Tikriausiai turite daug klausimų, kurie kyla jūsų galvoje (pvz….
Balso užkimimas yra, atrodytų, įprastas dalykas žiemą ar šventiniu laikotarpiu: užkimstame garsiau pakalbėję ar padainavę per šventes, susirgę virusine infekcija. Dažniausiai „atkimstama“ savaime, tačiau kartais balso pakitimai gali užsitęsti ir kelti nemenką diskomfortą ar net įspėti apie rimtą patologiją. Pasak gydytojos otorinolaringologės J. Stankūnienės, pakitusi balso kokybė, arba užkimimas, yra dažnas skundas, dėl kurio pacientai…
Dėmesį verta akcentuoti, kad kaklo įtvaras tikrai nėra vienas iš tų gaminių, kurį naudotume kiekvieną dieną – poreikis naudoti į gaminį, iškyla tik tuomet, kai susiduriame su tam tikromis sveikatos problemomis. Taigi, svarbu akcentuoti, kad, kai gaminys nėra naudojamas kiekvieną dieną, tai, natūralu, kad nežinome daugybės svarbių dalykų apie jų. Ne išimtis yra ir kaklo…