Sveikata

Geras miegas yra būtinas mūsų bendrai gerovei, o tinkama antklodė gali turėti didelės įtakos mūsų miego kokybei. Suprantama, kaip svarbu pasirinkti tobulą antklodę, kuri užtikrintų tinkamą komforto, izoliacijos ir kvėpavimo derinį. Tad apžvelgsime veiksnius, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis, kad padėtume priimti pagrįstą sprendimą, kaip pagerinti miego kokybę naudojant tinkamą vilnonę antklodę. Vilnonė antklodė suteikia…

Tėvystės kelionėje vienas iš svarbiausių uždavinių – rasti tobulas sauskelnes, kurios užtikrintų komfortą ir apsaugą mažyliui. Moony, vienas iš pirmaujančių sauskelnės prekių ženklų, žinomas dėl savo novatoriškų sprendimų ir aukštos kokybės produktų. Bet kuo gi Moony sauskelnės skiriasi nuo kitų prekių ženklų? Inovatyvus dizainas Moony sauskelnės yra sukurtos atsižvelgiant į kūdikių judėjimo laisvę. Jų unikalus…

Būtiniausių priežiūros priemonių krepšelis Namai – tai vieta, kurioje jaučiamės geriausiai. Dažniausiai vyresni žmonės nori gyventi ir senti savo aplinkoje, jie, kiek gali, stengiasi savimi pasirūpinti patys. Tačiau bėgant metams ir silpstant artimojo sveikatai tenka pagalvoti, kaip organizuoti pagalbą ar priežiūrą. Slaugos profesionalai vis dažniau kalba apie teigiamą namų aplinkos poveikį emocinei pacientų sveikatai ir…

Kolagenas, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „klijų gamyba“. Šis žodžių junginys gana aiškiai apibrėžia šios medžiagos paskirtį. Iš tiesų kolagenas – tai nepakeičiamas audinių atsinaujinimo baltymas. Kokia jo svarba žmogaus organizmui, ypač jungiamajam audiniui? Į šiuos ir kitus klausimus plačiau atsako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Farmakognozijos katedros prof. dr. Nijolė Savickienė. Kas yra…

Plaukų šampūnas yra pagrindinė priežiūros priemonė, kuri efektyviai pašalina nešvarumus nuo galvos odos ir plaukų. Tačiau šį produktą reikia rinktis itin atsakingai. Pagrindinė šampūno funkcija – kruopščiai išvalyti galvos odą. Taigi, būtent dėl šios priežasties prieš perkant šampūną svarbu atsižvelgti į galvos odos tipą. Kaip nustatyti savo galvos odos tipą? Normali oda neturi ryškių problemų…

Nors kūdikiai yra gyvenimo džiaugsmas, harmonijos į namus atnėšėjai, nuostabiausio amžiaus žmogučiai, tačiau kartais nuolatinis buvimas su jais – vargina. Ypač – mamas, kurios dažniausiai renkasi būti vaiko priežiūros atostogose.   Kūdikiams nereikia, kad mamos nuo ryto iki vakaro su jais užsiimtų. Mažiesiems, kaip rodo moksliniai tyrimai, įdomu viskas. Net ir užuolaida, kuris plaikstosi vėjyje. Dėl…

Nervų sistema, sudėtingas ląstelių ir skaidulų tinklas, yra žmogaus kūno valdymo centras. Ji reguliuoja viską, pradedant pagrindiniais kvėpavimo modeliais ir baigiant sudėtingiausiomis mintimis. Norint palaikyti bendrą sveikatą ir gerą savijautą, labai svarbu suprasti jos funkcijas ir sutrikimus, kurie gali pakenkti jos veiksmingumui. Šiame straipsnyje aptariamos bendrosios nervų sistemos funkcijos ir konkretūs sutrikimai, galintys turėti įtakos…

Ar žinojote, kad kūdikio paguldymas į lovą, kai jis dar budrus, bet jau mieguistas, maždaug tuo pačiu metu kiekvieną vakarą, gali padėti jam išsiugdyti veiksmingą miego režimą? Vakaro režimas ne tik palengvina mažylio miegą, bet ir teigiamai veikia jo sveikatą. Sužinokite, kaip elgtis, jei jūsų kūdikis prastai miega naktį. Ką daryti, kai kūdikis nemiega naktį?…

10 dalykų, kuriuos reikia patikrinti prieš renkantis fizioterapeutą:

Visuomenėje vis dar gajus stereotipas, kad sirgti yra nevyriška, tad nemažai vyrų apie užklupusius sveikatos sutrikimus ar ligas kalba tik puse lūpų. Ypač sunku prabilti apie šlapimo nelaikymo sutrikimus ir neretai praeina nemažai laiko, kol vyrai ryžtasi ieškoti pagalbos. Tai, kad sutriko sveikata, nėra gėda, be to, šiais laikais yra daugybė galimybių rasti informaciją apie…