CBD kanapių aliejus: kaip vartoti?

CBD kanapių aliejus: kaip vartoti?

Palyginti neseniai rinkoje pasirodė CBD produktai jau turi platų gerbėjų ratą, o atsiliepimai apie jų poveikį – itin geri. CBD yra vienas iš augalinių kanabinoidų ir turi įvairiapusį teigiamą poveikį organizmui. Bene didžiausią medžiagos koncentraciją siūlo CBD kanapių aliejus, kuris yra universalus produktas. Deja, nusprendę jį išmėginti galite pasigesti vartojimo rekomendacijų, nes tai nėra nei…

Narkotikai: greitai įtraukia – sunkiai paleidžia

Narkotikai: greitai įtraukia – sunkiai paleidžia

Remiantis 2020 metų duomenimis, Europos Sąjungoje (ES) bent kartą neteisėtų psichotropinių medžiagų yra vartoję maždaug 29 procentai suaugusiųjų – 83,4 mln. 15–64 m. amžiaus asmenų. Nepaisant to, jog viešojoje erdvėje nuolat kalbama apie narkotikų vartojimo padarinius, dalis žmonių negeba įvertinti kylančios rizikos sveikatai. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Klaipėdos filialo Ambulatorinio skyriaus gydytoja psichiatrė dr….

Ar bioimplantai gali pakeisti prarastus natūralius dantis?

Ar bioimplantai gali pakeisti prarastus natūralius dantis?

Dantys yra svarbūs ne tik dėl estetikos, bet ir dėl kramtymo, kalbėjimo, dėl to prarastus dantis svarbu atkurti. Dantų netekimas gali būti sukeltas įvairių priežasčių, tokių kaip traumos, dantų ligos arba amžius. Laimei, šiandien egzistuoja moderni technologija, leidžianti žmonėms atkurti prarastus dantis – tai yra dantų bioimplantai. Kas yra dantų bioimplantai, kodėl žmonės juos renkasi,…

Gyvenimo būdą pakeitusi moteris: „Svarbiausia – tikėti savimi ir keistis dėl savęs“

Gyvenimo būdą pakeitusi moteris: „Svarbiausia – tikėti savimi ir keistis dėl savęs“

Kartais gali atrodyti, kad yra kone neįmanoma ištrūkti iš įprastos rutinos. Kai tampa sunku atrasti laiko sau, savo draugams ar pomėgiams, gyvenimo būdo pokyčiai atidedami dar vėlesniam laikui, nes tai reikalauja dar daugiau motyvacijos ir ryžto. Verslininkė Ugnė Usevičiūtė dalijasi savo asmenine patirtimi – ji numetė 140 kilogramų. Moteris pasakoja, kaip ir kodėl nusprendė sveikiau…

Onkologinę ligą turinčios Liepos mama: „Nėra, kada liūdėti – pozityvus mąstymas veda mus į priekį“

Onkologinę ligą turinčios Liepos mama: „Nėra, kada liūdėti – pozityvus mąstymas veda mus į priekį“

Vėžys – tai diagnozė, sukrečianti ne tik patį ligonį, bet ir visą jo aplinką. Išgirdus tai, rodos, žemė ima slysti po kojomis, tačiau palaipsniui supranti, kad neturi jokio pasirinkimo – tik priimti šią žinią ir judėti pirmyn į kovą. Eglė Seiliūtė-Žukauskienė dalijasi savo šeimos patirtimi apie tai, kaip jie sužinojo apie dukros onkologinę ligą ir…

Svarbu sąmoningai priimti sprendimą nebevartoti alkoholio

Svarbu sąmoningai priimti sprendimą nebevartoti alkoholio

2019 metais Lietuva pateko į daugiausia alkoholio vartojimą sumažinusių šalių penketuką. Nuo 2015 iki 2019 metų vienam 15 m. ir vyresniam Lietuvos gyventojui tenkančio gryno alkoholio kiekį pavyko sumažinti net 17 proc., iki 12,8 litro. 2022-aisiais rodiklis nukrito iki 11,2 litro, kaip praneša Valstybės duomenų agentūra. Anot laikinosios Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento vadovės…

Skausmai, kuriuos įveiksite šalčiu arba šiluma

Skausmai, kuriuos įveiksite šalčiu arba šiluma

Sezoniškumas pastebimas ne tik mados pasaulyje – kiekvienam metų laikui būdingos ir skirtingos patiriamos kūno traumos. Rudenį jų dažniausiai neišvengiame dirbdami soduose ar daržuose, žiemą koją pakiša slidūs keliai, pavasarį, dar apsnūdę po žiemos, išriedėję į gatves, tinkamai neįvertiname savo fizinės formos. O štai vasara pažeria visą puokštę traumų – jų skaičius išauga kone dvigubai….

Kiekvienas gali mesti rūkyti – svarbu kreiptis pagalbos

Kiekvienas gali mesti rūkyti – svarbu kreiptis pagalbos

Žmogus sutvertas taip, kad nuolatos ieško būdų nusiraminti, atsipalaiduoti ir atitrūkti. Vieniems tai fizinis aktyvumas, muzika, o kitiems – rūkymas. Vis dėlto, šiuolaikinis pasaulis kupinas įvairių veiklų ir praktikų, padedančių atsipalaiduoti ir nekenkiančių organizmui, tad belieka pasirinkti, o rūkymo atsisakyti. Metimo kelias gali būti sunkus, tačiau kiekviena kelionė tikslo link prasideda nuo sprendimo priėmimo, šiuo…

Dantų kanalų komplikacijos – kokie simptomai jas signalizuoja?

Dantų kanalų komplikacijos – kokie simptomai jas signalizuoja?

Endodontija – odontologijos mokslo sritis, kuri apima dantų šaknų kanalų gydymą. Dantų kanalų problemos gali atsirasti dėl įvairiausių priežasčių ir varginti nemaloniais simptomais. Susipažinkite su dantų ir dantenų pojūčiais, kurie praneša apie galimas dantų kanalų problemas, ir sužinokite, kaip juos įveikti. Nemalonūs simptomai Jei jaučiate dantų jautrumą šalčiui, karščiui ar saldiems produktams, aštrų ar pulsuojantį…

Ar galime į mitybą žiūrėti „pro pirštus“?

Ar galime į mitybą žiūrėti „pro pirštus“?

  Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintys sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Apie tai, kokią žalą organizmui kelia nesveika…